Gib in das Suchfeld den Namen der gewünschten Übung ein. 

Du kannst eine favorisierte Übung (= markierter Stern) auswählen oder eine neue Übung direkt zum Trainingsplan hinzufügen (= graues Feld). Die neue Übung wird automatisch in deiner Bibliothek gespeichert und du kannst sie zu einem späteren Zeitpunkt bearbeiten.

Du kannst auch Übungen direkt aus deiner Bibliothek hinzufügen, indem du den Button "Übungsbibliothek öffnen" drückst und im Suchfeld nach einer passenden Übung suchst.

Die Übung wird zur Vorlage hinzugefügt, wenn du die Schaltfläche "In Workout verwenden" drückst.

Sämtliche Änderungen während der Planung werden automatisch gespeichert,